dica gastronômica: bebendo mais líquido com água saborizada

nem só de caipirinhas vive esse corpinho durante o verão, ehehe.

eu estou sempre bebendo muito líquido, tomo água o dia inteiro, mas vamos combinar que é preciso variar as opções para não enjoar até da própria água!

então, para garantir a hidratação, super necessária para o corpo (e consequentemente para a pele e beleza da gente), a dica gastronômica de hoje é super simples: águas saborizadas!

o motivo de eu gostar muito de água saborizada é que ela é refrescante, tem um gostinho suave e é muito fácil de fazer.

além disso, dá para gente inventar mil e uma receitas!

então mãos à obra: 

. água bem gelada, 

. cubos de gelo (vale incrementar o gelo colocando folhas de hortelã dentro da fôrma) 

. frutas cortadinhas à sua escolha (vale limão siliciano, morango, laranja, carambola, maçã..) 

. especiarias (canela em pau, gengibre, hortelã).

faça a sua água saborizada na hora que for beber para garantir os benefícios e a aparência bacana das frutas ;)

ah, não posso deixar de dizer que a bebida ainda parece ficar mais saborosa quando a gente escolhe uma jarra ou copos diferentes.

é um efeito psicológico, né? 

ah, mas vocês sabem o quanto eu amo os potes de conserva para isso... (cliquem aqui e revejam o post de decoração das bebidas).

prontas para preparar sua bebida?

imagens: reprodução